Deportistas deben dormir mas

Científicos de la Clínica de Trastornos del Sueño y Laboratorio de Investigación de Standford trabajaron con estudiantes miembros del equipo de natación. Los deportistas mantuvieron sus hábitos de sueño durante quince días , pero luego comenzaron a dormir 10 horas por día durante 6 o 7 semanas. Cuando concluyó la investigación se midió su rendimiento atlético y resultó que los muchachos nadaban más rápido , tenían mejores reflejos y lograban movimientos más veloces. Además, ya no estaban tan cansados durante el día, su estado de ánimo era mejor y su estado de alerta se volvió más agudo . Estos resultados demuestran que el sueño es esencial para el rendimiento atlético . Reconocieron que si bien es cierto que su estudio abarcó tan sólo a nadadores, coincide con las conclusiones que se lograron en investigaciones realizadas con jóvenes de otros deportes.

Helicobacter Pylori y Asma

La ausencia de H. pylori podría ser una explicación del mayor riesgo de asma en la infancia. Investigadores descubrieron que entre los 3 y 19 años, los portadores de la bacteria presentaban 25% menos probabilidades de desarrollar la enfermedad respiratoria y 40% menos riesgo de desarrollar alergias y estos hallazgos fueron similares en adultos. La incidencia del asma ha aumentado, mientras que la bacteria está desapareciendo en los países desarrollados, debido a un mayor uso de antibióticos y al saneamiento del agua y los hogares. Los datos mostraron que sólo el 5,4% de los niños nacidos en los 90 dieron positivos a la bacteria y que el 11,3% de los menores de 10 años había recibido antibiótico .Un estómago con H. pylori tiene un estatus inmunológico diferente de uno que carece de la bacteria, el estómago está cubierto con linfocitos T reguladores que controlan la respuesta del organismo ante los agentes invasores. Sin estas células, un niño puede ser más sensible a las alergias.

El Botox mejora la Migraña

Las inyecciones de toxina botulínica (Botox) ayudarían a prevenir las migrañas en personas que sufren ataques frecuentes resistentes a las terapias orales de prevención. Durante seis meses, los doctores Roger Cady y Curtis Schreiber, del Headache Care Center en Springfield, Missouri, evaluó la efectividad y la seguridad de una única serie de inyecciones de Botox contra placebo para prevenir la migraña. Todos los pacientes tratados con Botox sufrieron menos "episodios" migrañosos y pasaron menos días con migraña que aquellos tratados con placebo. Asimismo, el Botox mejoró objetivamente la calidad de vida, por ello es una opción terapéutica útil para los pacientes con dolor de cabeza y resistencia a otros fármacos preventivos.

Genes de la Violencia

Expertos hallaron variaciones específicas en tres genes: la monoaminooxidasa A (MAOA), el transportador de dopamina 1 (DAT1) y el receptor de dopamina D2 (DRD2) asociados con la mala conducta pero sólo cuando los varones sufrían estrés, por problemas familiares, baja popularidad y fracasos escolares. La MAOA regula muchos químicos neurotransmisores que son importantes en la agresión, la emoción y la cognición, como la serotonina, dopamina y norepinefrina. Estos resultados, que se encuentran entre los primeros que relacionan las variaciones genéticas moleculares con la delincuencia, amplían mucho nuestra comprensión de la delincuencia y las conductas violentas y destacan la necesidad de considerar simultáneamente sus orígenes sociales y genéticos.

Nueva Sonda Endomicroscopica

El pequeño dispositivo se ubica en los endoscopios que se usan rutinariamente en las colonoscopias. La sonda permite ver muy de cerca a los pólipos ya que aumenta la imagen en 1000 veces su tamaño real . En la investigación para comprobar su efectividad, los médicos analizaron 37 pólipos de 25 pacientes. Usando el sistema de clasificación que ellos diseñaron los catalogaron como benignos o precancerosos, y luego compararon sus resultados con los obtenidos, de manera independiente, por un patólogo que realizó la biopsia. Al ver que la eficacia era del 98% expresaron su confianza en que, a corto o mediano plazo, este sistema cambie mucho la forma en que se realizan las colonoscopías . Por supuesto, esperan que eventualmente sirva para prevenir la remoción innecesaria de tumores benignos.

Intolerancia a la Lactosa

Se produce cuando hay déficit de una enzima que se encarga de absorber la lactosa. La alergia está relacionada con las proteínas de la leche que no tienen nada que ver con la lactosa. La lactosa es un hidrato de carbono, (un azúcar) y es el hidrato de carbono más importante en la leche y en los derivados lácteos.Las principales manifestaciones son: dolor abdominal, inflamación, distensión abdominal, diarrea, pérdida de peso, desnutrición en los niños, retraso en el crecimiento por absorción insuficiente. La intolerancia a la lactosa puede ser transitoria . Hay dos tipos : El congénito y hereditario, este es casí siempre permanente y tienen diversos grados. El otro es el adquirido que ocurre en personas adultas, como consecuencia muchas veces de una infección, una gastroenteritis o de la ingesta de algún medicamento como la aspirina o antibiótico. El lactante con diarrea constante nos puede alertar sobre una posible intolerancia a la lactosa.

Obesidad y Depresion

Las personas con obesidad les afecta tanto su apariencia como la conciencia de que su salud está en peligro. La depresión tiene efectos sobre el cuerpo, ya que los niveles de hormonas cambian y el sistema inmune se resiente. La tristeza altera la forma normal de comportarse y, por lo tanto, no se pueden cuidar bien a sí mismos, comen demasiado o se niegan a seguir una dieta. Toda esta batería de síntomas hace que sea mucho más probable que aumenten peligrosamente de peso. Ambas enfermedades se deben tratar en paralelo , en vez de atender a cada una por separado. El ejercicio y las terapias de reducción de stress se deben realizar con frecuencia asi como tener cuidado con las dietas y los antidepresivos , ya que las primeras cambian el estado de ánimo y los segundos pueden causar un aumento de peso.

Suplementos de Hierro dan Cancer.

Reservas bajas de hierro en el organismo protegen contra el cáncer al reducir el estrés oxidativo que produce su aumento . Un equipo, del Centro Médico de Asuntos Veteranos de White River, en Vermont, analizó datos de un estudio sobre un grupo grande de adultos mayores con enfermedad arterial en las piernas al que se les realizaron extracciones reiteradas de sangre y un grupo de control. Al inicio de la investigación, los niveles de la ferritina, eran altos. Durante el seguimiento de 5 años, se registraron 60 nuevos cánceres en el grupo de control y 38 en los pacientes con reducción del nivel de hierro. El riesgo de aparición de un nuevo cáncer fue significativamente más bajo en el grupo tratado con las flebotomías que en el grupo control. Entre los pacientes que desarrollaron cáncer, la mortalidad fue menor en grupo tratado con flebotomías. El 75 %de los nuevos cánceres fue en pacientes con niveles de ferritina alto. Por lo tanto hay que tener una actitud más cuidadosa hacia el uso de suplementos con hierro sin indicación adecuada.

Sindrome de Loeys Dietz

Es una enfermedad autosómica dominante poco comun que se caracteriza por una triada propia:

1.- Aneurisma de aorta

2.-Hipertelorismo

3.-Uvula bífida o paladar hendido.

Una de las dificultades para detectar el síndrome es que se confunde con el de Marfan, pero con peor pronóstico, ya que los sujetos con Loeys-Dietz mueren con una edad media de entre 20 y 22 años. Pero si se reseca el aneurisma de aorta, la evolución del paciente es buena, el tratamiento en las primeras fases es primordial para conseguir un buen pronóstico.

La Ascaridiasis

Es la parasitosis mas frecuente, se encuentra asociada con una higiene personal deficiente, condiciones sanitarias precarias o lugares en los que se utilizan heces humanas como fertilizante. La infección tiene lugar cuando se ingieren alimentos o bebidas contaminadas con huevos de Ascaris Lumbricoide. Los huevos encuban y luego liberan las larvas en el intestino. Las larvas migran después a través del torrente sanguíneo hasta llegar a los pulmones, de donde salen a través de las vías respiratorias grandes y son ingeridas de nuevo por la persona hacia su estómago e intestinos. Una vez de vuelta en el intestino, maduran hasta formar lombrices adultas. Las lombrices adultas habitan en el intestino donde depositan huevos que están presentes en las heces. El paciente puede mostrar signos de desnutrición y dolor abdominal frecuente. Se Diagnostica con un Examen de Heces Seriados y RX de Abdomen. El tratamiento incluye medicamentos como albendazol o mebendazol. Si se presenta obstrucción intestinal por la presencia de un gran número de lombrices, se puede necesitar una endoscopia o, rara vez, una cirugía.

Nuevo farmaco mejora la Migraña

El nuevo medicamento combina sumatriptano, con naproxeno, y al ser administrado con el primer signo de dolor aumenta el alivio. Un equipo dirigido por Silberstein realizó estudios en personas que habían sufrido entre dos y seis ataques mensuales de migraña. La mitad de los participantes recibieron la combinación farmacológica dentro de la hora posterior al inicio del dolor y mientras éste se mantenía leve y la otra mitad recibió placebo. A las dos horas de la dosis, alrededor del 50 % de los que habían recibido la combinación de fármacos no sentía dolor, Los pacientes tratados con la combinación farmacológica presentaron síntomas secundarios tradicionales, como náuseas y sensibilidad a la luz y el ruido, pero menos síntomas no tradicionales de la migraña, como dolor de cuello y de los senos paranasales, que los que recibieron el placebo.

Cancer de Mama Masculino

El equipo de la doctora Marina Garassino, de la Universidad de Estudios de Milán, en Italia, revisó los registros médicos de hombres de 62 años diagnosticados con cáncer mamario.Un tercio de los hombres tenían cáncer de pecho avanzado . Los hombres no sospechan que puedan tener un tumor y llegan al médico mucho después que las mujeres. El cáncer de mama masculino es una enfermedad muy hormono-dependiente, el pronóstico es mejor que en las mujeres.Los participantes del estudio se sometieron a una cirugía para remover el tumor y algunos recibieron radioterapia, mientras que otros sumaron quimioterapia o terapia hormonal. En general, las tasas de supervivencia a 10 años eran del 47 % para los hombres con enfermedad en estadio temprano y del 44 % para aquellos con tumores más avanzados. Los hombres que presenten un bulto en el pecho, deben ir inmediatamente al médico, porque podrían tener un tumor.

A los 40 el esperma deciende

Estudios han indicado que existe un declive de los recuentos de esperma y su calidad cuando el hombre envejece Un equipo francés analizó muestras tomadas de casos de las llamadas inseminaciones intrauterinas, en que el esperma es procesado en una centrífuga para separarlo del líquido seminal y luego insertarlo directamente dentro del útero.El equipo examinó la calidad del esperma y luego rastreó las tasas de embarazo, aborto espontáneo y parto. Hallaron que el impacto paterno sobre el aborto natural era mucho más fuerte cuando los hombres pasaban los 40 años de edad, Las mujeres mayores eran menos propensas a quedar embarazadas y sufrían más abortos espontáneos que las más jóvenes, pero sorprendentemente el riesgo de aborto también era mucho más alto para parejas en las que el hombre pasaba los 40 años de edad, en cerca de un 35 por ciento.Los investigadores no saben exactamente por qué, pero dijeron que un vínculo entre la edad de un hombre y el decaimiento de su ADN en el esperma que causa que se fragmente podría ser una explicación probable.

Test Sanguineo para detectar Cancer

El equipo del doctor Daniel Haber, del Centro del Cáncer del Hospital General de Massachusetts y de la Escuela de Medicina de Harvard, logró extraer material canceroso de las muestras sanguineas de pacientes con cáncer pulmonar, los cambios en la cantidad de células cancerosas circulantes se relaciono con la efectividad del tratamiento realizado y también pudieron rastrear variaciones genéticas en las células tumorales. Los médicos contamos con muchas alternativas farmacológicas para tratar el cáncer, la mayor causa de muerte en el mundo, tratar a los pacientes con medicamentos específicos aumentará las tasas de respuesta, prolongará la supervivencia y reducirá el número de pacientes que son expuestos a fármacos tóxicos innecesariamente El test requiere 10cc de sangre, y tarda unas ocho horas en procesarla.

El Cafe Genera Encefalomielitis

La cafeína impide que la adenosina -una molécula que es uno de los cuatro componentes de base del ADN- vincularse con su captor al no poder vincularse , impide a algunos glóbulos blancos jugar un papel central en las respuestas inmunitarias del cuerpo al no poder alcanzar el sistema nervioso central y desencadenar una serie de reacciones que al final llevan a una encefalomielitis autoinmune .Es un hallazgo totalmente sorprendente que podría ser muy importante para la investigación sobre la esclerosis en placas y otras enfermedades", estimó Linda Thompson, especialista en cáncer de la Oklahoma Medical Research Foundation, Este avance es también prometedor para las enfermedades autoinmunes como el lupus y los reumatismos articulares, en los cuales el sistema inmunitario ataca las células del organismo.

Vacuna contra la Diabetes

Investigadores de la Universidad de Pittsburgh están desarrollando una vacuna para la diabetes, la misma frena su aparición inicial en las células del sistema inmunológico. Con tan sólo una dosis inyectada de esa vacuna han conseguido retrasar la aparición de la diabetes, mientras que aplicando ocho dosis se ha conseguido prevenir totalmente la enfermedad. A pesar de estos resultados, los investigadores son cautelosos y aseguran que su aplicación clínica no conseguirá revertir la diabetes más de cinco años. Esta previsto que la seguridad de la vacuna sea ensayada en voluntarios con diabetes tipo1. Una vez confirmada su seguridad, podría comenzar a administrarse a estos pacientes con enfermedad recién diagnosticada a finales de 2010 o principios de 2011 .

El Laser como Antibiotico

El láser puede ser la solución más adecuada para tratar infecciones benévolas o superficiales y dejar el uso de antibióticos para casos más graves , la eliminación de bacterias como el 'staphylococcus aureus', que causa gran variedad de infecciones, desde algunas menores en la piel (forúnculos, ampollas, vejigas), hasta enfermedades como neumonía, meningitis, endocarditis, síndrome del 'shock' toxico y sepsis. El Laser demostró una buena respuesta frente al 'streptococcus pyogenes', responsable de enfermedades como la faringitis, la fiebre escarlatina o la fiebre reumática. La utilización del láser en frecuencias menores también ha resultado efectiva en el tratamiento contra la 'pseudomona aeruginosa', causante de dermatitis o foliculitis.

El HdL Colesterol y la Memoria

El colesterol HDL es un compuesto importante del cerebro y se cree que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la baja cantidad de ese tipo de colesterol se relaciona con déficit de memoria. Después de ajustar los datos según factores sociodemográficos, enfermedades y uso de medicamentos, quienes tiene bajo el HDL son más propensos a tener déficit de memoria. Pese a la "tentación" de especular con que aumentar el HDL podría mejorar la memoria, debemos ser extremadamente cautelosos cuando se proponen intervenciones terapéuticas ya que esta condicion varia entre individuos por lo que se requieren mas pruebas.

Enzima protege del Sida

Investigadores de la Universidad de Pensilvania en Filadelfia (Estados Unidos) han conseguido que las células T, un tipo de glóbulo blanco que el VIH destruye, se vuelvan resistentes a la infección por VIH, , utilizando una enzima diseñada para alterar un gen específico. Los resultados podrían conducir a un tratamiento clínico en el que las células T de un individuo positivo al VIH se aislarían, se alterarían luego genéticamente con la enzima y después se les volverían a inyectar al organismo. Los investigadores produjeron variantes de endonucleasas controladas genéticamente llamada endonucleasa de dedos de zinc , los ensayos clínicos confirman los resultados positivos encontrados y el tratamiento podría ser útil para recuperar el sistema inmune en las personas VIH positivas al reproducir sus células T resistentes a la infección por VIH.

Omega 3 y Embarazo

Un estudio de la Universidad Laval en Canadá- concluyó que el consumo de Omega-3 durante los últimos tres meses del embarazo ayuda al desarrollo del sistema nervioso de los futuros bebes.Estos nutrientes son ácidos grasos esenciales, y se encuentran en mayor medida en algunos tipos de pescados, como la sardina o la trucha, pero también se hallan en vegetales como las nueces y el lino.Los especialistas midieron la concentración de un tipo de ácido graso omega-3 -el ácido docosahexaenóico (DHA) en el cordón umbilical de recién nacidos. Cuando los bebes cumplieron entre 6 y 11 meses de vida se midieron sus capacidades motoras y cognitivas, así como su agudeza visual. y encontraron que el nivel de desarrollo estaba relacionado con la concentración de DHA encontrada en el cordón umbilical al momento del parto. Estos resultados muestran la importancia de los ácidos grasos omega-3 para el crecimiento del niño cuando todavía está en el útero.