Un estudio realizado en la Universidad de Medicina de Berlín-Charite publicado
en Addiction Biology .encontró que el 17% de unos 1.100
fumadores entrevistados dormía menos
de seis horas por noche y que el 28% tenía un sueño “alterado”,
comparado con el 7 y el 19% de más de 1.200 no fumadores. Los resultados de
este estudio no prueban que fumar altere el sueño de manera directa. Los
fumadores tendrían otros hábitos que podrían influir en su descanso, como
quedarse despiertos a la noche mirando televisión o hacer poco ejercicio. Como
se sabe hay muchos factores que alteran la calidad del sueño. El estudio pudo
detectar algunos, como la edad, el peso y el consumo excesivo de alcohol. Aun
así, el tabaquismo se mantuvo asociado con la mala calidad del sueño. Es
posible que otras características de los fumadores alteren su descanso, pero la
causa más probable es la nicotina.
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19 septiembre 2012
Fumar Produce Insomnio
Redactado por el Dr Jesús Gutierrez Daza Hora: 12:39:00 p. m. Print PDF
Labels: Medicina , Psiquiatria , Salud
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